Pada tanggal 18 Januari 2025, SD Budi Bakti Samarinda mengadakan seminar kesehatan dengan tema "Senyum dan Tatapan Sehat untuk Generasi Hebat" yang bertempat di Aula Lantai 4 Sekolah Budi Bakti. Seminar ini diikuti oleh seluruh siswa SD Budi Bakti dan bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mata sejak dini. 

           Acara ini menghadirkan narasumber dr. Desy Ayu Lenisty, seorang dokter umum sekaligus case manager di Rumah Sakit Samarinda Medika Citra. Dalam seminar ini, dr. Desy memberikan sosialisasi mengenai kebiasaan sehat yang harus diterapkan sejak usia dini untuk menjaga kesehatan gigi dan mata. 

Materi Seminar 

Dalam pemaparannya, ia menjelaskan beberapa poin penting, di antaranya: 

1. Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi

• Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride.
• Menghindari makanan manis berlebihan yang dapat menyebabkan gigi berlubang. 
• Rutin memeriksakan gigi ke dokter setiap enam bulan sekali. 

2. Menjaga Kesehatan Mata Sejak Dini 

• Mengurangi waktu penggunaan gawai untuk menghindari kelelahan mata. 
• Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin A, seperti wortel dan sayuran hijau. 
• Menjaga jarak membaca minimal 30 cm dan pencahayaan yang cukup saat belajar.

Antusiasme Siswa 

       Seminar kesehatan ini disambut baik dengan antusiasme siswa. Mereka aktif bertanya dan berdiskusi mengenai kebiasaan sehat yang perlu diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa siswa bahkan berbagi pengalaman mereka terkait masalah gigi dan mata yang pernah mereka alami. Harapannya, kegiatan ini bisa menjadi langkah awal bagi para siswa untuk menerapkan pola hidup sehat sejak dini. 

          Dengan menjaga kesehatan gigi dan mata, generasi muda dapat tumbuh menjadi individu yang lebih sehat, percaya diri, dan siap menghadapi masa depan yang cerah. Sekolah Budi Bakti berkomitmen untuk terus mengadakan kegiatan edukatif yang bermanfaat bagi siswa. Semoga seminar ini memberikan dampak positif dan menumbuhkan kesadaran siswa dalam menjaga kesehatan mereka! 

Tim Redaksi Sekolah Budi Bakti Samarinda